户外拓展的意思和特点

1、户外拓展是什么意思

扩展训练也称为体验训练，主要是指现场心理训练、人格训练、管理训练，通过自然区域的模拟探索活动,实现训练目标,培养情感,完善人格,融合团队。这种训练起源于二战期间的英国。

当时，大西洋商船队多次遭到德国人的袭击，许多年轻海员埋在海里。人们从幸存者那里发现，他们不一定是最适合身体的人，但他们是最坚韧的生存。户外拓展是什么意思

2、户外拓展的基本特点

以自然环境为体育场地，具有回归自然和回归自然的特点，没有一个户外开发具有不同程度的挑战性和冒险性，户外开发尤其强调团队精神，户外开发对身体和意志具有全面的要求，户外开发是一门综合性的学科。

外展活动不是体育和娱乐活动，而是对正统教育的全面改进和补充。通过培训课程可以有效发挥企业人员的潜力，提高和加强个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，与团队更加和谐合作，学会欣赏、关注和关爱自然。

3、户外拓展的项目

丛林索桥，抓住1.2米高的绳索，通过索桥到桥的另一端，然后返回。培养目的，如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，不仅是一项专业要求，而且也是个人发展和成就的需要。

丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质。培训还有助于提高他们克服困难的信心，挖掘他们的潜力，运用心理原则，提高他们适应恐惧的能力，并形成良好的应对模式。